Bien-Être A Tous les Etages – BEATE

une approche à l’écoute du corps

Chaque séance est avant tout une rencontre.

Au-delà des techniques de massage, mon approche repose sur l’écoute fine du corps, de sa respiration, de ses tensions, de son rythme et de sa manière propre de se déposer.
Mes mains ne suivent pas un protocole figé : elles s’adaptent à ce qu’elles perçoivent, à la texture de la peau, à la qualité des tissus, aux zones de retenue comme aux espaces déjà disponibles au relâchement.

Le massage devient alors un accompagnement sur mesure, pensé non seulement à partir de vos besoins exprimés, mais aussi de ce que votre corps raconte au fil de la séance.

Un environnement pensé pour favoriser le lâcher-prise

La qualité d’une séance ne repose pas uniquement sur le geste.

L’environnement sonore fait partie intégrante de l’expérience. Il est choisi avec attention pour favoriser l’apaisement, le recentrage et le relâchement. Selon les besoins, il peut soutenir une respiration plus ample, une détente plus profonde ou simplement offrir un cadre sécurisant permettant au mental de ralentir.

La place de la source sonore, l’intensité, la nature des sons et leur cohérence avec le moment vécu participent pleinement à la qualité de présence et de détente.

Une pratique guidée par l’observation et l’adaptation

Bien sûr, les techniques de massage ont leur importance. Elles constituent une base solide.
Mais dans ma pratique, elles ne sont jamais une finalité en soi.

Elles sont au service de ce qui est là, dans l’instant :

• un corps tendu ou fatigué,
• une respiration courte ou retenue,
• une difficulté à lâcher prise,
• un besoin d’enveloppement, d’ancrage ou de relâchement plus ciblé.

Chaque séance est donc unique, car chaque corps l’est aussi.

Un temps pour revenir à soi

Recevoir un massage, c’est parfois bien plus que se détendre.
C’est s’offrir un espace pour ralentir, ressentir, retrouver de la présence à soi et laisser le corps reprendre un peu de place dans un quotidien souvent trop rempli.

Mon intention est de proposer un accompagnement respectueux, ajusté et humain, où la technique s’efface derrière l’essentiel : permettre au corps de relâcher, à la respiration de s’ouvrir et à la personne de retrouver un peu plus d’espace intérieur.

TECHNIQUES MAITRISEES

massage californien : retrouver le sens du contact et un toucher qui fait du bien par de grands mouvements fluides, enveloppants et relaxants sur tout le corps. C’est la technique idéale pour la détente, la gestion du stress du quotidien, le lâcher prise, tout en stimulant la circulation des fluides (lymphatique, sanguin).

réflexologie plantaire : techniques permettant d’interagir avec les différentes parties du corps : organes, glandes, articulations … Ce massage permet une détente extrême tout en ayant un bénéfice physiologique grâce aux 7200 terminaisons nerveuses présentent sur le pied.

relaxation coréenne : technique originale pour la détente nerveuse, le lâcher prise et l’assouplissement. Le massage coréen consiste en un enchaînement précis de vibrations rythmées et de mobilisations des membres et des articulations. Il est pratiqué au sol, en tenue souple et légère, en coton de préférence.

massage suédois : massage tonique avec des enchainements rapides visant à stimuler ou décontracter la masse musculaire et les articulations. Bénéfique en préparation d’un évènement sportif ou en détoxination musculaire suite à un effort.

massage hawaïen ou Lomi Lomi : ce massage se caractérise par des mouvements fluides imitant le flot des vagues dans l’océan. Les manœuvres sont effectuées principalement à l’aide des avant-bras, mais aussi des mains et des coudes. Les effets de ce massage sont profonds, en ce sens qu’ils favorisent un équilibre du corps et de l’esprit. Ce massage se pratique à l’huile de Coco ou de Monoï.

TARIFS

Chaque séance débute par un petit temps d’échange

CONTRE-INDICATIONS

Il est contre indiqué de bénéficier d’un massage dans les situations suivantes (liste non exhaustive) :

• Infection en phase aigüe
• Fièvre
• Plaie ouverte
• Cicatrice récente
• Varice apparente
• Phlébite
• Infections cutanées
• Pathologies psychiques non stabilisées …

Il est à noter que la praticienne procède systématiquement à une collecte d’informations auprès du client avant de commencer la séance. Ces renseignements serviront, entre autre, à identifier les contre-indications au massage. Ce faisant, la praticienne pourra orienter son client vers la ressource médicale appropriée ou encore ajuster le soin en conséquence afin d’en assurer la sécurité. 

Praticienne formée depuis 2017 à la méthode de Jean-Louis ABRASSART – La Relation d’Aide par le Toucher®